Como Asesora Nutricional y Coach, estoy convencida de que para obtener resultados favorables se necesita de métodos flexibles e individualizados y siempre con un enfoque holístico.

Adelgaza sin sufrir descompensaciones nutricionales. Mejora tu salud y siéntete bien por dentro y por fuera.


Procedimiento de las Sesiones.


Las asesorías pueden ser por teléfono, en linea o en Munich.

Las citas se concretan por email, formulario o por teléfono.


Sesión Informativa.


La sesión informativa es el momento de presentarnos y platicar sobre tu situación actual y lo que quieres alcanzar como meta en cuanto a salud y peso.

Yo te podré informar sobre las opciones que pueden ser de ayuda.

Recibirás un Cuestionario Inicial que podrás contestar en casa con la información que necesito para analizar y comenzar a trabajar en tu caso.

Una vez aceptados los términos y condiciones de ésta consulta, podré recibir la información y así proseguir con las siguientes sesiones.


Sesión Inicial.


En la primera sesión, repasamos la información recopilada y recabo datos que pudieran faltar.

Te informo de las primeras recomendaciones dietéticas generales que se pueden empezar a implementar.

Discutimos juntos sobre los detalles que hay que mejorar y desarrollamos un concepto que podemos seguir e ir adaptando durante el proceso según las necesidades que se presenten.

Se decide la frecuencia de las siguientes sesiones, que suele ser de 1 a 4 semanas, y se concretan las fechas en las que seguiremos trabajando en conjunto para lograr las metas acordadas.


Sesiones de Seguimiento.


La sesiones de seguimiento son totalmente individuales y adecuadas a la consulta de su nuevo plan alimenticio.

Se platicará sobre el desarrollo de la implementación de recomendaciones dietéticas y el seguimiento del nuevo Menú, se platicará sobre posibles síntomas y se formularán nuevos objetivos después de revisar los resultados obtenidos en cada sesión.


Revisiones Telefónicas o por Email.


Son asesorías cortas que ofrezco entre sesiones de seguimiento para atender a cualquier duda o comentario que surga en el proceso.


Servicios y Precios


Asesoría Nutricional y Control de Peso en línea, por teléfono o personalmente en Munich.

Consulta telefónica y en línea en todo el mundo.



Asesoría Nutricional y Control de Peso.


A continuación la lista de precios de los servicios que ofrezco:

Sesión Informativa~ 15 minutosgratis
Sesión Inicial~ 45 minutos40 EUR
Sesión de Seguimiento~ 30 minutos25 EUR
Planes de alimentación personalizados para 7 días40 EUR
Revisiones Telefónicas o por Email5 EUR
Coaching en compra de alimentos~ 45 minutos50 EUR

Ya que la constancia, perseverancia, dedicación y el soporte continuo favorecen la obtención de resultados con éxito, están disponibles paquetes en lo que puedes contar con uno, tres, seis o más meses de servicios continuo.

  • Un mes
  • Sesión Informativa
  • Sesión Inicial
  • Sesión de Seguimiento
  • Plan de alimentación personalizado
  • Revisiones por teléfono o correo electrónico
  • 100 EUR
  • Contactar
  • Tres meses
  • Sesión Informativa
  • Sesión Inicial
  • Sesiones de Seguimiento
  • Planes de alimentación personalizados
  • Revisiones por teléfono o correo electrónico
  • 90 EUR/mes
  • Contactar
  • Seis meses
  • Sesión Informativa
  • Sesión Inicial
  • Sesiones de Seguimiento
  • Planes de alimentación personalizados
  • Revisiones por teléfono o correo electrónico
  • 75 EUR/mes
  • Contactar

Si te gustaría compartir este camino rumbo a un nuevo estilo de vida con alguna amiga(o), hermano(a), esposo(a), compañero(a), al contratar las dos personas juntas el paquete de seis meses, pagas sólo cinco meses, el sexto mes es gratis.


Ya sea que estés planeando un embarazo o ya estés embarazada, es importante saber que realmente estás comiendo todo lo que tus células y las células de tu bebé necesitan, disfruta esta nueva etapa en tu vida sin estrés y sin preocupaciones, desarrollar hábitos saludables será una buena base para dar inicio a una nueva vida saludable.
El paquete de asesorías "Prenatal y Lactancia" cubre un período de 12 meses, incluyendo 9 de embarazo y los primeros 3 de lactancia.

  • Prenatal y Lactancia
  • Sesión Informativa
  • Sesión Inicial
  • Once Sesiones de Seguimiento
  • Plan de alimentación personalizado
  • Doce revisiones por teléfono o correo electrónico
  • 35 EUR/mes
  • Contactar