Tag Archives: Vegano

Aderezo de Fresas y Balsámico

AderezoFresasBalsamico

Ingredientes:
2/3 taza de Fresas naturales
1 cucharada de Aceite de Oliva
2 cucharadas de Vinagre Balsámico de Módena
Unas 10 hojas de Albahaca fresca (más o menos, al gusto)
Pimienta negra al gusto Continue reading Aderezo de Fresas y Balsámico

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Aderezo con Frambuesas

AderezoconFrambuesas

Ingredientes:
3/4 taza de Frambuesas
1 cucharadita de Aceite vegetal
1/2 cucharadita jugo de limón
1 cucharada de Almendras picadas
2 cucharaditas (o más) de Agua
Pimienta negra al gusto Continue reading Aderezo con Frambuesas

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Sandwich de Hummus y Verduras

SandwichHummusCilantro

Ingredientes:
Pan Integral de tu preferencia (avena, trigo, centeno…)
Hummus (si te gusta, agrega cilantro al Hummus o perejil)
1-2 cucharadas de Aguacate
Betabel – Remolacha en cuadritos o rodajas o tiritas
Zanahoria rallada
Opcional – cualquier otra verdura de tu preferencia o acompañar el sandwich con una buena y rica ensalada. Continue reading Sandwich de Hummus y Verduras

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Smoothie de Pera, Kiwi y Uvas

SmoothiePeraKiwiUvas

Ingredientes:
1 Pera
1 o 2 Kiwis
1 racimo pequeño de Uvas
150 – 200 ml de Agua

Elaboración:
Licuar todo a velocidad alta.
Servir. Disfrutar.

El Kiwi es considerado una de las frutas mas nutritivas. Está lleno de Continue reading Smoothie de Pera, Kiwi y Uvas

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