Smoothie de Pera, Kiwi y Uvas

SmoothiePeraKiwiUvas

Ingredientes:
1 Pera
1 o 2 Kiwis
1 racimo pequeño de Uvas
150 – 200 ml de Agua

Elaboración:
Licuar todo a velocidad alta.
Servir. Disfrutar.

El Kiwi es considerado una de las frutas mas nutritivas. Está lleno de antioxidantes y uno sólo puede cubrir el requerimiento diario de vitamina C, es una buena fuente de potasio, vitamina A y E, y por su alto contenido en fibra, funciona como un excelente laxante natural.

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