Smoothie “Pastel de Zanahoria”

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Ingredientes:
1 Zanahoria
1 Manzana
5 mitades de corazón de Nuez
Canela al gusto
200 ml Leche

Licuar todo a velocidad alta.
Servir. Disfrutar.

Las zanahorias tienen potasio que ayuda a equilibrar los niveles altos de sodio asociados a la hipertensión y mantiene la presión arterial bajo control. El consumo de zanahorias con regularidad puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, el cabello, las uñas, etc y también mejorar la salud de los ojos.
La pectina de las manzanas reduce el colesterol LDL (“colesterol malo”).
La canela se utiliza para ayudar a tratar los espasmos musculares, vómitos, diarrea, infecciones, resfriado común.

 

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2 thoughts on “Smoothie “Pastel de Zanahoria””

  1. Este batido es absolutamente increíble! Igualito a tomarse un bizcocho de zanahoria…pero mucho más rápido además de sano 🙂 10 sobre 10!

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