Smoothie ChocoBanana

SmoothieChocoBanana

Ingredientes:
1 Plátano (de preferencia en trozos congelados para textura más cremosa – congelar el plátano sin cáscara)
2 cucharadas de Queso Cottage
2 cucharaditas de 100% Cacao en Polvo (no mezclas preparadas de chocolate con azúcar agregada)
1-2 cucharadas de Avena
Aprox. 200 mililitros de Leche de tu preferencia

Elaboración:
Todo a la licuadora, batir a velocidad alta.
Servir. Disfrutar.

El Cacao es bueno para controlar la presión arterial, bajar el colesterol, nos pone de buen humor gracias a que contiene anandamida.

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